1 banana em pedaços cortada
1 xícara (chá) de suco de laranja gelado
1 colher (sopa) de suco de limão
1 iogurte natural desnatado
4 envelopes de STEVITA SACHÊ
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar cremoso. Coloque em um copo previamente gelado, enfeite com rodelas de limão e sirva em seguida.
Rendimento: 4 refrescos (100 ml)
Calorias: 68,5 kcal/ refresco
Carboidratos: 13,6 g
Proteínas: 2,4 g
Lipídios: 0,5 g
Receita convencional: 109,5 kcal/refresco